Сам себе нутрициолог

#76 Из чего наша еда? про составы | с Ольгой Косниковой

На что смотреть в составе продукта? Каких Е-шек пугаться, а к чему относиться спокойно? Рассказала мне об этом Ольга Косникова, пищевой технолог, автор блога @chemistry_by_olga, автор книги "Страшная химия: Еда с Е-шками.
👉🏻телеграм:
https://t.me/chemistrybyolga
👉🏻Ютуб https://youtube.com/@chemistry_by_olga
 
🤍Создатель ПОДКАСТА: Юлия Минченко
✨поработать со мной: http://myanutrition.ru/#uslugi
 
⚡️Telegram-канал — практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьиhttp://myanutrition.ru/kids
 
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
 
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
 
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.

3 ошибки каждого нутрициолога, диетолога, тренера

👉🏻 В моем бесплатном подкасте для коллег такие выпуски выходят каждый четверг. Подпишись и слушай: https://t.me/mya_mentoring
 
✅ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ В МЕНТОРСТВО, чтобы начать вести клиентов и зарабатывать: http://myanutrition.ru/mentorstvo
 

#75 Как применять Chat GPT в своём питании | рекомендации нутрициолога

 💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ GPT В ПРОФЕССИИ https://t.me/mya_mentoring/18
 
⚡️Telegram-канал, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
 
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
 
🥐Обучение коллег-нутрициологов
http://myanutrition.ru/mentorstvo
 
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring
 
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:
https://t.me/MyaPremium_Bot
 
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
 
 
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
 
 

#74 Ем мало по калориям, но НЕ ХУДЕЮ. Метаболизм, подсчёт калорий

чтобы похудеть без диет и начать путь к здоровым отношениям с едой, жду тебя в групповое сопровождение.
8 ОНЛАЙН СЕССИЙ, ЧАТ, 13 900р
Я буду каждый день записывать такой подкаст с подсказками и помощью для каждой участницы
⚡️последняя группа этой осенью. Бронь⬇️⬇️⬇️ 
https://myanutrition.ru/group
 
💫БЕСПЛАТНЫЙ подкаст для коллег https://t.me/mya_mentoring
 
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
.

#72 Сложности в питании, которые вас ТОЖЕ беспокоят | страх худеть всю жизнь

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОПИШИТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ для самостоятельной работы из эпизода, они в моем тг: https://t.me/myanutrition/1090
 
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
 
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

#71 Питание и материнство | про набор веса после родов и сладкое втихаря, усталость

🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
 
В этом ПОДКАСТЕ поддержка и практические инструменты мамам: про образ тела, набор веса после родов, сладкое втихаря и "заедание материнства"
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot
‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing
 
Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
 (пишите на mya.adv@mail.ru)
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

#70 Похудею, тогда и заживём: пошаговый план, как снижать избегание тела

Это даже не подкаст получился! Это практический аудио урок с упражнениями: как перестать избегать тело и начать жить. С поддержкой, принятием и огромной любовью❤️
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group
 
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
 
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot
‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing
 
Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
 (пишите на mya.adv@mail.ru)
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

#69 Взвешивания и проверки тела в зеркале | про ГИПЕРКОНТРОЛЬ как ядро РПП и НПП

ГИПЕРКОНТРОЛЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ💔 Как наше тело становится для нас проектом, который всё время хочется контролировать? Что с этим делать? Про взвешивания, проверки себя в зеркале и нарушения пищевого поведения
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group
 
🔥Сопровождение с МАМАМИ по питанию детей и семьи
http://myanutrition.ru/kids
⭐️ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды:https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot
‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing
 (пишите на mya.adv@mail.ru)
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

#68 ЗАПРЕТЫ: как они влияют на похудение❓ | новый сезон про пищевое поведение

ПОЧЕМУ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЗАПРЕЩАЕШЬ вредное - тем больше тяга? Что же делать? Разбираемся!
Поддержать выход эпизодов: https://tips.yandex.ru/guest/payment/3497062
 
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:
✨ Групповое сопровождение: БРОНИРУЙ МЕСТО:https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot
‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing
 (пишите на mya.adv@mail.ru)
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст

#67 ПОЛУФАБРИКАТЫ: вредно или можно? Как выбирать❓финал сезона

Как выбрать хорошие полуфабрикаты и вообще можно ли их есть? Как влияет заморозка? Разбираемся в финальном эпизоде сезона!
ПОРАБОТАТЬ СО МНОЙ:✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:https://myanutrition.ru/group
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:https://myanutrition.ru/firstconsultation
🥐Старт в профессии нутрициолога: оставляй заявку на МЕНТРОСТВОhttp://myanutrition.ru/mentorstvo
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩‍⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:https://t.me/MyaNutrition_Bot
‼️ВАША РЕКЛАМА В ПОДКАСТЕ Статистика, условия и контакты:https://drive.google.com/file/d/1hN1FNMXZ2lGu2nmlpGy5QiqErtwQAkOY/view?usp=sharing
 (пишите на mya.adv@mail.ru)
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст