Сам себе нутрициолог
В этом подкасте говорим о питании и пищевом поведении. Как перестать переедать, выстроить здоровые отношения с едой и создать свою систему без диет, мифов и жёстких правил. Подкаст №1 в категории «Здоровье» в Яндекс Музыке.
Автор Юлия Минченко — нутрициолог с высшим образованием, ментор для коллег.
Telegram-канал: https://t.me/myanutrition
Форматы работы: http://myanutrition.ru/links
Почта: mya.adv@mail.ru
Episodes
Jan 1, 2026
Jan 1, 2026
24 min
Вы точно планировали скинуть 10 кг за год или начать есть больше овощей.. Но что-то пошло не так. О том, почему так получается и что с этим делать
Гайд Компас к здоровым отношениям с едой
https://drive.google.com/file/d/1J25HQfvbz0OVWA1D6HzCQ96PjcExFr2x/view?usp=drivesdk
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Dec 28, 2025
Dec 28, 2025
29 min
Авторское меню для застолья мечты (актуально круглый год): https://t.me/mya_mentoring/148
Группа: бронируй пробную неделю 1900р
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня
http://myanutrition.ru/links
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Dec 21, 2025
Dec 21, 2025
27 min
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Группа: бронируй пробную неделю
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня (тг канал с памятками и др) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Dec 14, 2025
Dec 14, 2025
27 min
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Пишите мне, куда ещё приехать:
https://t.me/myanutrition/1526
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Групповое сопровождение:
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://podcast.ru/1855545693
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Dec 7, 2025
Dec 7, 2025
21 min
Санкт-Петербург, встречаемся вживую 19 декабря! Билеты: http://myanutrition.ru/workshop
Лист ожидания в клуб:
https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Все ссылки на меня (тг канал с памятками, группы) :
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=drivesdk
Nov 30, 2025
Nov 30, 2025
21 min
Вступить в лист ожидания в КЛУБ: https://t.me/+itvOH3Ij5khjMjYy
Подкаст для коллег (Яндекс музыка):
http://music.yandex.ru/album/39352629
Подкаст на других площадках:
https://podcast.ru/1855545693
Все другие ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Реклама в подкасте: https://drive.google.com/file/d/12WuKfGx2ojwYc5IAKBPeWs7_bwHRHH-1/view?usp=sharing
Или пишите mya.adv@mail.ru
Nov 23, 2025
Nov 23, 2025
29 min
Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group
Подкаст для коллег:
https://t.me/mya_mentoring
Тг канал с рецептами из выпуска:
https://t.me/myanutrition
Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Обняла вас!
Nov 16, 2025
Nov 16, 2025
20 min
Занять место в группе за 1900р:
https://myanutrition.ru/group
Запись на открытый урок 22 ноября:
https://t.me/myanutrition/1333
Все ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Обняла вас!
Oct 26, 2025
Oct 26, 2025
19 min
Вступить в лист ожидания в клуб:
https://t.me/+JQ8vL9mV-yw5ZjQy
(вся информация будет здесь)
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot
Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group
#нутрициолог #похудеть
Oct 19, 2025
Oct 19, 2025
17 min
Лекции и сборники, которые я для вас подготовила:
https://t.me/MyaStore_Bot
Все полезные ссылки на меня:
http://myanutrition.ru/links
Занять место в группе (пробная неделя 1900р, старт 23 ноября):
https://myanutrition.ru/group
#нутрициолог #похудеть