Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами всего подряд! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Эпизоды выходят каждое воскресенье.
Listen on:
Episodes
6 days ago
6 days ago
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе (бронирование места на апрель) ⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/zayavka
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/guides
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
РЕКЛАМА (писать в директ или на почту mya.adv@mail.ru)
https://www.instagram.com/mya.nutrition.pr?igsh=MXJ2dnd0OG9nNjRxdw%3D%3D&utm_source=qr
Sunday Mar 16, 2025
Sunday Mar 16, 2025
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом Юлией Минченко в мини группе (бронирование места на апрель) ⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/zayavka
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/guides
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
РЕКЛАМА (писать в директ или на почту mya.adv@mail.ru)
https://www.instagram.com/mya.nutrition.pr?igsh=MXJ2dnd0OG9nNjRxdw%3D%3D&utm_source=qr
Sunday Mar 09, 2025
Sunday Mar 09, 2025
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе (бронирование места на апрель) ⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/zayavka
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/guides
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
РЕКЛАМА (писать в директ или на почту mya.adv@mail.ru)
https://www.instagram.com/mya.nutrition.pr?igsh=MXJ2dnd0OG9nNjRxdw%3D%3D&utm_source=qr
Sunday Mar 02, 2025
Sunday Mar 02, 2025
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе (бронирование места на апрель) ⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/zayavka
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/guides
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
РЕКЛАМА (писать в директ или на почту mya.adv@mail.ru)
https://www.instagram.com/mya.nutrition.pr?igsh=MXJ2dnd0OG9nNjRxdw%3D%3D&utm_source=qr
Sunday Feb 23, 2025
Sunday Feb 23, 2025
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/zayavka
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
Книга искусство Системного мышления https://books.yandex.ru/audiobooks/sVVMQ9jB?utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral&utm_source=direct_link&utm_content=iPhone&username=b0029999872
Wednesday Feb 19, 2025
Wednesday Feb 19, 2025
Какие есть виды расстройств пищевого поведения? Как понять, склонны ли Вы к какому-то из них? (диагноз ставит врач, информация для ознакомления)
👇🏻Собрала для Вас всю важную информацию в полезнейшем ГАЙДЕ https://drive.google.com/file/d/1FA7ya403CsXHqhMga5Po7nx6ddutQdOI/view?usp=sharing
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/kurs
✅
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
🔶Занятия в мини-группах по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (успейте занять место):
http://myanutrition.ru/kurs
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
*компания meta запрещена в России
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
Wednesday Feb 12, 2025
Wednesday Feb 12, 2025
🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе⤵️
https://myanutrition.ru/group
‼️ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК ДЛЯ РАСПЕЧАТКИ https://drive.google.com/file/d/1tNL9WHjeUNhqz4qhrxDhvH8X3P9HeB16/view?usp=drivesdk
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/kurs
✅Вероника @vvprofitness специалист по движению, фитнес эксперт и автор ютуб-канала VVPROFITNESS🌿
💟Инстаграм https://www.instagram.com/vvprofitness
💟ТГ-канал https://t.me/vvprofitness
💟Ютуб-канал https://youtube.com/@vvprofitness
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
Sunday Feb 02, 2025
Sunday Feb 02, 2025
🔶 Групповые занятия по моему авторскому методу похудения, который РАБОТАЕТ (старт 22 февраля):
https://myanutrition.ru/group
🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️
http://myanutrition.ru/kurs
🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️
http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:
http://myanutrition.ru/soprovojdenie
🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
🔶Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
Sunday Jan 26, 2025
Sunday Jan 26, 2025
✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом!
Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻
https://clck.ru/3FijVv
✅Забронировать место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️
http://myanutrition.ru/kurs
(эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)
✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6
Sunday Jan 19, 2025
Sunday Jan 19, 2025
✅Занять место НА ТРЕНИНГ "МИР С ЕДОЙ - МИР С СОБОЙ" ⤵️
http://myanutrition.ru/kurs
(эксклюзивный промокод ГАРМОНИЯ даст скидку 4000 р)
✅ МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
✅Запись на первичную бесплатную консультацию http://myanutrition.ru/zayavka
✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом!
Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻
https://clck.ru/3FijVv
✅Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста
https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88
✅Мой уютный блог в *gram
https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr
✅Телеграм канал для своих
https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6