Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. №1 подкаст в категории Здоровье по версии Яндекс музыки.
Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами. Эпизоды выходят каждое воскресенье.
Услуги, сборники, форматы работы со мной: http://myanutrition.ru/links
Пишите mya.adv@mail.ru
Listen on:
Episodes
Sunday Jan 26, 2025
Sunday Jan 26, 2025
✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻
https://clck.ru/3FijVv
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Jan 19, 2025
Sunday Jan 19, 2025
✅СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р👇🏻
https://clck.ru/3FijVv
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Jan 12, 2025
Sunday Jan 12, 2025
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Jan 05, 2025
Sunday Jan 05, 2025
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Dec 29, 2024
Sunday Dec 29, 2024
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Dec 22, 2024
Sunday Dec 22, 2024
✅БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист что делать при срыве: только для моих слушателей https://drive.google.com/file/d/1jpSSN-2TK5xfMzlVIQI6vgrw1VjNgAI1/view?usp=sharing
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Dec 15, 2024
Sunday Dec 15, 2024
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Dec 08, 2024
Sunday Dec 08, 2024
✅ПРИОБРЕСТИ АВТОРСКИЙ СБОРНИК материалов и чек-листов, который поможет вам самостоятельно освоить метод тарелки и метод порций. Все мои наработки в одном месте http://myanutrition.tilda.ws/metodporcii
✅Ссылка на ПРАВИЛЬНУЮ тарелку, которую я использую сама и даю клиенткам (на маркетах очень много НЕПРАВИЛЬНЫХ, не покупайте пожалуйста) https://www.wildberries.ru/catalog/172184530/detail.aspx?targetUrl=SN
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Dec 01, 2024
Sunday Dec 01, 2024
В новом очень выпуске делюсь своими наблюдениями о культуре питания в Японии. А самое главное - как всё это применить
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст
Sunday Nov 24, 2024
Sunday Nov 24, 2024
✨ Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь:
https://myanutrition.ru/group
⭐ Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно
https://t.me/MyaPremium_Bot
💬 Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат:
https://myanutrition.ru/zayavka
📚 Гайды по питанию — самостоятельная работа:
https://myanutrition.tilda.ws/guides
👩⚕️ Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь:
https://myanutrition.ru/soprovojdenie
📸 Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка:
https://www.instagram.com/mya.nutrition
✈️ Telegram-канал — посты, практика, питание без диет:
https://t.me/myanutrition
❓ Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу:
https://t.me/MyaNutrition_Bot
📬 Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru):
https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing
Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ
#нутрициолог #питание #здоровье #подкаст